Dernièrement, j'ai vraiment réussi le brossage de peau sèche. Pourquoi? Eh bien, j'ai entendu dire que vous pouvez brosser à sec quand vous êtes enceinte. Maintenant, il y a tellement de choses que vous ne pouvez pas quand vous êtes enceinte, c'est-à-dire essentiellement tout, donc je me suis dit, si c'est quelque chose qui est permis, alors je vais faire J'ai toujours été un exfoliant obsessionnel, et bien que je continue toujours avec cette routine, j'ai pris le temps, au moins une fois par semaine, pour ce traitement un peu plus holistique.
brossage et exfoliation: Bien que le brossage à sec est un type d'exfoliation, le terme d'exfoliation est utilisé pour décrire l'élimination des peaux mortes en prenant un bain ou une douche, aka humide. Vous utilisez généralement vos mains ou parfois des gants exfoliants. D'autre part, le brossage à sec est fait complètement sec (pré-douche) et à l'aide d'une brosse. Les avantages du brossage à sec sont un peu plus profonds et plus holistiques, y compris la stimulation lymphatique pour aider à la désintoxication et à l'élimination des déchets. Il aide également à la circulation sanguine et favorise la production de collagène. Hooked yet?
Note importante pour ceux qui s'y attendent: Obtenez l'OK de votre médecin d'abord avant de se brosser à sec. Assurez-vous également d'être très doux, surtout autour de l'estomac. Utilisez des coups très légers ou évitez complètement la région de l'estomac si elle est inconfortable.
Qu'est-ce que le brossage à sec? Le brossage de peau sèche est l'une des méthodes les plus naturelles, efficaces et peu coûteuses pour réduire la cellulite et favoriser une peau saine et brillante. Il élimine la peau morte, stimule la circulation et le drainage lymphatique et débarrasse le corps des toxines. Intéressé? Je me suis entretenu avec J oanna Vargas esthéticienne basée à New York, célébriste du visage (clients comme Michelle Williams et Rachel Weisz, NBD) et experte en soins de la peau
Pourquoi: "L'objectif principal du brossage à sec est de stimuler la production de collagène, ce qui aidera à épaissir la peau et à atténuer l'apparence de la cellulite. Il augmente également le flux sanguin vers la peau et aide le système lymphatique à libérer les toxines en facilitant la digestion et la fonction rénale. Il augmente également considérablement l'élasticité, c'est donc idéal pour soulever et tonifier les zones à problèmes. Les résultats apparaissent généralement dans les deux premières semaines! "
À quelle fréquence: " Le brossage sec tous les jours sur les talons, les coudes et les genoux améliore considérablement leur texture. Le brossage à sec augmente immédiatement la circulation, de sorte que vous vous sentirez plus au chaud lorsque vous aurez terminé – parfait pour l'hiver! Essayez-le avant d'entrer dans la douche le matin et vous verrez une différence dans la qualité de votre peau et de la cellulite en quelques jours. Mais vous pouvez aussi essayer de le faire une fois par semaine. "
Type de pinceau: " Cherchez un pinceau à poils. Les poils doivent être naturels, non synthétiques, et de préférence d'origine végétale. Trouvez un pinceau avec une poignée attachée pour les endroits difficiles à atteindre. "
Direction: " Commencez au dessus des pieds et brossez vers le haut vers le coeur en faisant de longs balayages, évitant un mouvement de va-et-vient trop sévère. Commencez à vos pieds, en remontant les jambes des deux côtés, puis travaillez des bras vers votre poitrine. Sur le ventre, dirigez la brosse dans le sens antihoraire. Passez plus de temps sur les zones qui ont tendance à être plus stagnantes, comme l'intérieur de la cuisse, et n'oubliez pas d'inclure le dos des bras et de votre dos. "
Post brushing: " J'aime suivre avec un beurre corporel agréable contenant du beurre de karité et de beurre de cacao, particulièrement en hiver pour la douceur et l'hydratation ultimes. "
Merci Joanna pour votre perspicacité incroyable! Je recommande cette brosse de Cap Beauté et en utilisant uniquement des beurres corporels propres. Ce sont mes favoris: Pai, Tata Harper, Terre Tu Face et Susanne Kaufmann. Essayez Pai si vous êtes sensible ou sujettes aux allergies, Tata si vous voulez vous débarrasser de la cellulite ou des vergetures, Earth Tu Face si vous êtes un coco ou accro au cacao et Susanne pour le meilleur absorbant et le plus délicieusement odorant.
