Je serai honnête avec toi. Je suis enceinte de 7 mois et je n'ai pas encore acheté un seul vêtement de maternité. Même si cela a été un peu difficile, j’ai réussi à porter pratiquement tous les gros pulls et leggings des mois d’hiver (euh, littéralement) chaque journée. C’est l’hiver ici depuis que j’ai commencé à montrer, et maintenant qu’il fait enfin très chaud, je vais faire la transition entre des robes fluides (Zara, etc.) et des sandales. Au-delà des vêtements, je n’ai vraiment pas besoin d’acheter beaucoup, mais ce que j’ai fait achat m'a sauvé. Des livres à la beauté en passant par une meilleure stratégie de sommeil, ce sont les nécessités de ma future maman qui m'ont permis de traverser les mois de 0 à 7 ans.
Jambières de compression
Les médecins en Suisse peuvent vous rédiger une ordonnance pour deux paires de chaussettes de compression conçues pour durer toute votre grossesse. Voici ce qui se passe. J'ai dit à mon docteur que je sentais que mes jambes retenaient de l'eau, alors il m'a écrit une ordonnance pour ces jambières médicales ajustées. Je suis allé à la pharmacie, déshabillé, et les pharmaciens ont mesuré mes jambes (comme si c'était quelque chose qu'ils faisaient tous les jours). Quelques jours plus tard, ma paire personnalisée était prête pour le ramassage. J'ai opté pour la version cuisse-haute toeless et MAN! ils sont serrés. Mais étonnamment confortable. Je les porte légalement du moment où je saute du lit au moment où je prends mon demi-bain du soir. Pourquoi? Eh bien, ils aident avec à peu près tout, de l'enflure à la rétention d'eau, en aidant à prévenir les varices.
Huiles de beauté
J’ai déjà écrit tout un article à ce sujet, mais au fond, je n’ai jamais autant aimé mousser, ou je suppose que je devrais dire lubrifiant, mon corps entier dans les huiles et les crèmes jusqu'à maintenant. Je jure par Pai, Tata Harper et Susanne Kaufmann.
Oreiller de grossesse
Mon mari a acheté cela pour moi parce qu’il ne pouvait s’empêcher de remarquer qu’après avoir reçu 20 semaines et que je devais commencer à dormir, j’étais devenu un dormeur agité. L'oreiller en forme de U est tout et rend le processus inconfortable d'aller dormir avec un ventre en croissance tellement mieux.
Lulu Lemon Wunder Under Leggings / Jambières de soutien de bosse Bandit Bump
J'ai vécu dans ces deux leggings au cours des derniers mois, donc je devais avoir plusieurs paires. Lulu ne couvre pas tout mon ventre, mais elle aspire vraiment tout depuis le derrière. Je les utilise pour le yoga et généralement toute la journée. En fait, j’ai commandé Lulu’s dans une taille supérieure à ma taille normale et ils me vont parfaitement. La paire de soutien de bosse Belly Bandit est ultra-confortable, lisse mon estomac et garde tout à sa place. Je les porte la nuit ou lorsque je porte quelque chose de plus serré. Je porte les deux paires par-dessus mes jambières de compression.
Wild Nutrition À Base De Vitamines
Que vous soyez enceinte ou non, les vitamines sont votre ami. Alors que je devais abandonner tous les excès de vitamines que je prenais avant la grossesse, je commande exactement ce dont j'ai besoin sur un abonnement mensuel pour ne jamais avoir à m'inquiéter de manquer de stock. J'aime Wild Nutrition parce qu'ils sont complètement naturels, à base de plantes et non remplis d'ingrédients chimiques inconnus. Ils contiennent également des vitamines spécifiquement destinées à la fertilité (pour l'homme et la femme) et à la grossesse. Peu de marques peuvent en dire autant. Voici à quoi ressemble ma commande mensuelle: 1 acide folique d'origine alimentaire, 1 grossesse d'origine alimentaire et 2 oméga 3 (Henry prend ces deux).
Vitamix
Je ne dirais pas que mon régime alimentaire a tellement changé depuis ma grossesse – je mange en fait encore plus sainement. Je suis vraiment psychopathe à propos de ce que je mets dans mon corps, en pensant toujours à moi-même en premier lieu, "comment cela va-t-il affecter le bébé?" Sans compter les 3 premiers mois, ce qui était un moment étrange pour moi en termes de régime (rien ne me plaisait) , J'ai observé les fringales suivantes: fromage cottage, smoothies, avocats, soupes en purée, pain sans gluten, boulettes de protéines crues et chocolat. Je prépare beaucoup plus de repas et je finis donc par utiliser mon Vitamix plusieurs fois par jour. Cela m'aide à savoir exactement ce qui se passe dans ma nourriture et dans mon corps.
Livres que j'aime
J'ai commandé et parcouru plus de livres au cours des six derniers mois que je me souvienne, couvrant un large éventail de sujets, allant des régimes alimentaires pour la grossesse à l'accouchement naturel en passant par l'allaitement au sein, l'alimentation postpartum, les vaccins, la gestion du stress, etc. émotions… la liste s'allonge encore et encore. Si quelqu'un en qui j'ai confiance a recommandé quelque chose, je l'ai acheté. C'étaient mes préférés: J'élevais Bébé de Pamela Druckerman, Règles du cerveau pour bébé de John Medina, Grossesse et accouchement Des commencements magiques Des vies enchantées de Deepak Chapra, MD, Nurture: Un guide moderne sur la grossesse, la naissance, une maternité précoce – et la confiance en soi Your Body de Erica Chidi Cohen, Les 40 premiers jours de Heng Ou et enfin, Le guide de Ina May sur l'accouchement de Ina May Gaskin.
Quels étaient vos livres préférés? S'il vous plaît envoyez-moi vos recommandations maman-à-être.
Image, Emily Blunt photographiée par Norman Jean Roy, Vogue, avril 2014.
