Je serai honnête avec toi. Je suis enceinte de 7 mois et je n'ai pas encore acheté un seul vêtement de maternité. Même si ça a été un peu difficile, j'ai réussi à traverser les derniers mois d'hiver en portant de gros chandails et des leggings pratiquement (littéralement) tous les jours. Ça fait de l'hiver ici depuis que j'ai commencé à montrer, et maintenant que ça devient vraiment chaud, je vais juste faire la transition vers des robes fluides (Zara, etc …) et des sandales. Au-delà des vêtements, je n'ai pas vraiment besoin d'en acheter beaucoup non plus, mais ce que j'ai acheté m'a sauvé. Des livres à la beauté pour une meilleure stratégie de sommeil, ce sont mes nécessités de maman-à-être qui m'ont traversé les mois 0-7.
Leggings de compression
Les médecins en Suisse peuvent vous écrire une prescription pour deux paires de chaussettes de compression qui sont destinés à vous durer toute votre grossesse. Voici ce qui se passe. J'ai dit à mon docteur que j'avais l'impression que mes jambes retenaient de l'eau, alors il m'a écrit une ordonnance pour ces leggings médicaux ajustés. Je suis allé à la pharmacie, dépouillé, et les pharmaciens mesuré mes jambes (comme si c'est quelque chose qu'ils font tous les jours). Quelques jours plus tard, ma paire personnalisée était prête pour le ramassage. J'ai opté pour la version toeless de la cuisse et MAN! ils sont serrés. Mais étonnamment confortable. Je les porte à partir du moment où je sors du lit et quand je prends mon demi-bain du soir. Pourquoi? Eh bien, ils aident avec à peu près tout de l'enflure à la rétention d'eau pour aider à prévenir les varices.
Huiles de beauté
J'ai déjà fait un article à ce sujet, mais fondamentalement je n'ai jamais été aussi moussant, ou Je devrais dire lubing mon corps entier dans les huiles et les crèmes jusqu'à maintenant. Je ne jure que par Pai, Tata Harper et Susanne Kaufmann
Coussin de grossesse
Mon mari m'a acheté ça parce qu'il ne pouvait s'empêcher de remarquer qu'une fois que j'avais frappé 20 semaines et qu'on m'avait dit de dormir de mon côté J'étais devenu un dormeur agité. L'oreiller en forme de U est tout et rend le processus inconfortable de s'endormir avec un ventre qui grandit tellement mieux.
Lulu Lemon Wunder Sous Leggings / Leggings de Soutien de Bande Bandit ventre
J'ai vécu dans ces deux leggings pour les derniers mois, j'ai donc dû avoir plusieurs paires. Lulu ne couvre pas tout mon ventre, mais ils sucent vraiment tout depuis les fesses. Je les utilise pour le yoga et généralement toute la journée. J'ai effectivement commandé Lulu's dans une taille plus grande que ma taille normale et ils correspondent parfaitement. La paire de soutien bosse de Belly Bandit est ultra-confortable, lisse mon estomac et garde tout à sa place. Je les porte la nuit ou quand je porte quelque chose de plus serré sur le dessus. Je porte les deux paires au-dessus de mes jambières de compression.
Vitamines à base de plantes de nutrition sauvage
Que vous soyez enceinte ou non, les vitamines sont votre ami. Alors que je devais laisser tomber tous les excès de vitamines que je prenais avant la grossesse, je commande exactement ce dont j'ai besoin sur un abonnement mensuel, donc je n'ai jamais à craindre de manquer. J'aime la nutrition sauvage parce qu'ils sont complètement naturels, à base de plantes et non remplis d'ingrédients chimiques inconnus. Les ont également des vitamines spécifiquement pour la fertilité (à la fois pour l'homme et les femmes) et pour la grossesse. Pas beaucoup de marques peuvent dire la même chose. Voici à quoi ressemble ma commande mensuelle: 1 Acide Folique Cultivé Alimentaire, 1 Grossesse Cultivée Alimentaire et 2 Oméga 3 (Henry prend ces deux-là.)
Vitamix
Je ne dirais pas que mon régime alimentaire a beaucoup changé depuis tomber enceinte – Je mange juste encore plus sainement. Je suis vraiment psychopathe à propos de ce que je mets dans mon corps, pensant toujours d'abord, "comment cela va-t-il affecter le bébé?" Sans compter les 3 premiers mois, ce qui était une période bizarre pour moi , J'ai observé les fringales suivantes: fromage cottage, smoothies, avocat, soupes en purée, pain sans gluten, boulettes de protéines crues et chocolat. Je fais beaucoup plus de mes repas, donc je finis par utiliser mon Vitamix quelques fois par jour. Cela m'aide à savoir exactement ce qui se passe dans ma nourriture et dans mon corps.
Livres que j'aime
J'ai commandé et croisé plus de livres au cours des six derniers mois que je ne le sais depuis toujours, couvrant un large éventail de sujets, des régimes de grossesse, l'accouchement naturel, l'allaitement maternel, la nutrition post-partum, les vaccins, la gestion du stress et des émotions … la liste s'allonge encore et encore. Si quelqu'un de confiance m'a recommandé quelque chose, je l'ai acheté. Voici mes favoris: Bringing Up Bébé de Pamela Druckerman, Règles cérébrales pour bébé de John Medina, Grossesse et accouchement Magical Beginnings Enchanted Lives de Deepak Chapra, MD, Nurture: Guide moderne de la grossesse, de la naissance, de la maternité précoce et de la confiance en soi. Your Body par Erica Chidi Cohen, Les 40 premiers jours de Heng Ou et enfin, le guide d'Ina May sur l'accouchement par Ina May Gaskin
Quels étaient vos livres préférés? S'il vous plaît envoyez-moi vos futures recommandations.
Image, Emily Blunt photographiée par Norman Jean Roy, Vogue, avril 2014.
