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Sac de sport Essentials | Le look book beauté

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Cette année est l’année où j’ai enfin pu s’engager dans une routine de conditionnement physique régulière. Andrew et moi essayons tous deux d'être plus actifs et de renforcer notre force pour mener une vie plus saine. Je voulais écrire sur la forme physique et la beauté de l'intérieur depuis un certain temps, mais je n'ai jamais été capable de faire un exercice de façon constante jusqu'à cette année. Nous avons mélangé choses de la course à pied et avons commencé la musculation et je suis vraiment fier des progrès que nous avons accomplis! Nous avons encore beaucoup de chemin à faire, mais pour moi, la clé est la cohérence et le respect. Je parlerai plus en détail de ma routine de fitness et de mes progrès plus tard, mais pour l’instant, je voulais partager mes essentiels de sac de sport. J'ai été submergé (dans le bon sens) par la quantité de commentaires que beaucoup d'entre vous m'ont donnés sur la forme physique sur mes articles Instagram au cours des derniers mois. De tout, des vêtements, des chaussures et des bouteilles d'eau! Je pense qu’avoir un bon sac de sport, que ce soit pour le gymnase ou pour des activités en plein air, peut faire une énorme différence. Cela rend le processus d'entraînement complet (avant et après l'entraînement) beaucoup plus agréable et agréable. Voici quelques éléments que j’ai bien aimé utiliser et que j’ai trouvé utiles, en particulier sous la chaleur intense de la Floride.

Sac de sport Essentials | Le look book beauté

Tout d’abord, je n’ai pas de sac de sport, mais tout sac fourre-tout peut fonctionner. J'aime les bacs ouverts et spacieux pouvant tout contenir: bouteilles d’eau, vêtements de rechange, trousse de toilette, etc. Pour la plupart des choses, j’utilise mon Goyard St. Louis PM: il est léger et d’une taille idéale pour tout. Lorsque je suis arrivé en Floride pour la première fois, certains d’entre vous m'ont formulé des recommandations et des conseils sur la gestion de la chaleur et ont demandé l’obtention d’une bouteille S’well Bottle dès que possible. Celles-ci sont en effet aussi étonnantes que tout le monde le dit, car elles sont isolées, gardent vos boissons au froid et elles ne contiennent pas de condensation. Bkr en fait aussi des amusants. Ils sont en verre avec un extérieur en silicone. Le seul problème pour moi, c’est qu’ils sont un peu difficiles à nettoyer et qu’ils ne gardent pas l’eau froide tant que le S’well, mais j’aime vraiment que c’est du verre et non du plastique. Ci-dessous, une bouteille de 500 ml Bkr, une bouteille S'well Traveller de 16 oz (comme pour le couvercle plus large, l'extérieur est également légèrement texturé), une bouteille d'eau S'well en acier inoxydable de 17 oz (agréable car elle convient à une voiture standard porte-gobelets).

BKR Bottle, Bouteille d'eau en acier inoxydable S'well Traveller Moonstone et S'well | Le look book beauté

Pour ma beauté, je maquille au minimum, car je suis plutôt un après-midi pour les entraînements. Si vous vous entraînez le matin ou le midi, vous aurez peut-être besoin de votre trousse de maquillage complète si vous vous rendez directement du gymnase au travail. L’étui cosmétique transparent quotidien Daily Edited que j’ai revu il ya quelques mois est parfait pour contenir mes essentiels de beauté pour le fitness. Je peux installer un paquet de lingettes pour le visage et une crème hydratante teintée dans la partie inférieure. Dans le compartiment supérieur, je peux insérer dans mon visage des brouillards, des bouteilles d’écran solaire, une mini brosse, des attaches pour cheveux, un déodorant, etc. C’est parfait pour les voyages mais j’adore ça pour tant d’autres choses. Pour info, ils ont depuis changé un peu la conception mais les dimensions et l’aspect général sont les mêmes.

Gym Beauty Essentials dans l'affaire The Daily Edited Transparent Cosmetic

En général, je ne porte pas de maquillage quand je fais du sport. La chaleur en Floride laisse espérer un maquillage durable même avec un entraînement léger inexistant. J'aime un bon baume teinté, un déodorant pour la réapplication et un écran solaire est toujours un must. Les lingettes sont également pratiques, bien que, si possible, je vous recommande de vous laver le visage en premier. Ce que j'ai trouvé utile pour la beauté physique avant et après l'entraînement énumérés ci-dessous.

Essentiels beauté avant et après l'entraînement

Mes favoris:

  • La crème solaire est un must si je suis à l'extérieur. J’ai essayé un chiffre et avec chaleur + humidité + sueur, il est difficile de trouver un numéro qui ne pique pas les yeux. Les jours très chauds, je passe l’application sur le front, au-dessus des yeux, et je porte un chapeau. Ceux que j'aime incluent le Supergoop! Invisible Suncreen pour la finition mate claire, Supergoop! Glow Stick pour une application et une hydratation faciles, Fresh Sugar Sport Stick à appliquer sur les pommettes et le nez. Pour une réapplication rapide, le Supergoop! Actualiser le brouillard de défense est probablement le moyen le plus simple de retoucher un écran solaire tout au long de la journée.
  • Les moûts de cheveux incluent un bon ensemble de liens de cheveux, une brosse et un shampooing sec. Les cravates spirales Invisibobble me plaisent beaucoup, parce qu’il n’ya pas de décoiffement et que je ne me suis jamais cassé la tête. Ils viennent dans beaucoup de couleurs amusantes à part le noir ou le blanc de base. Je porte la mini-brosse Drybar avec moi depuis des années, mais dernièrement, je me suis davantage intéressée aux peignes pour un démêlage rapide et facile. J'ai commandé un de Gisou et j'adore! Un shampooing sec pour une réparation rapide après l'entraînement est un must. Mon rendez-vous à ces jours est le IGK Jet Lag.
  • Certains jours, un bon pré-entraînement au brouillard pour le visage aide à calmer et à rafraîchir la peau. L’Occitane Aqua Reotier est une option abordable et intéressante que j’aime depuis des mois. Ils ont quelques autres formules que je pense sont vraiment bien pour le prix.
  • Avec l'humidité et la chaleur ici, il est indispensable d'avoir un déodorant supplémentaire à portée de main! Je réapplique toujours après une séance d'entraînement et mon préféré est le déodorant Kopari à la noix de coco. C’est naturel et garde les odeurs à distance, j’aime aussi que ça sent la noix de coco douce. Également disponible en taille mini dans l'ensemble Kopari Beauty Besties, idéal pour les petits sacs ou un sac de maquillage!
  • J'ai toujours au moins un baume à lèvres sous la main. Nous entrons dans la saison sèche et rien n’est pire que d’avoir les lèvres sèches ou gercées. Le masque à lèvres Bite Agave a une épaisseur suffisante pour coller aux lèvres sans glisser, même en cas de transpiration. Pour un peu de couleur, vous ne pouvez pas vous tromper avec le rouge à lèvres Addior de Dior Addict (je viens d’acheter la nouvelle couleur Rose Gold et j’ai vraiment hâte de l’essayer!).
  • Quelques favoris post-entraînement que je possède sont de la ligne CliniqueFIT. Je n’ai pas essayé beaucoup plus dans la collection, mais j’aime beaucoup l’hydratant matifiant post-entraînement, car il donne vraiment à la peau un fini mat et doux, sans huile. Les lingettes post-entraînement pour le visage et le corps sont très pratiques lorsque vous ne pouvez pas prendre une douche tout de suite, mais que vous devez l’essuyer. Je pense que les lingettes pour le corps ont en général beaucoup de chemin à parcourir, mais nous avons essayé plusieurs lingettes et ce sont les meilleures que j’ai trouvées (bien que très chères pour le nombre de celles qui sont dans un paquet).

Notre endroit préféré pour courir est le long du boulevard Bayshore. Nous avons également essayé quelques pistes sur certains des longs ponts. Nous aimons la faune sauvage de Tampa – la vue sur l’eau est toujours aussi agréable à regarder.

Tampa Bay Bayshore Boulevard

Quelques extras que j'aime garder avec moi (et oui, tout cela tient dans un sac!). Un changement de vêtements supplémentaire est toujours indispensable. Le parfum pour cheveux est quelque chose que j'ai découvert l'année dernière et que j'adore ceux de Byredo. Cette saison, il a deux trios miniatures: Triple Gagnant Fleurs et Triple Gagnat Bois avec Gypsy Water, Bal D’Afrique et Mojave Ghost. Ils font de bons rafraîchissements. Avoir une bonne serviette en microfibre sous la main est essentiel pour moi. Andrew et moi utilisons nos serviettes à cheveux Aquis pour essuyer et sécher après les courses. Ils sont super absorbants!

J’ai toujours été un fan de Nike, mais au début de cette année, j’avais demandé aux lecteurs de nous recommander sur Instagram des chaussures de course et d’entraînement préférées. Les deux meilleurs choix étaient Saucony et APL – alors j'ai essayé les deux! J’ai vraiment adoré courir dans le Saucony Freedom ISO pour le coussin et la stabilité. Je viens de commander mes premières paires de baskets APL Techloom Pro et je n'y ai pas encore participé, mais je pense qu'elles sont excellentes pour la musculation. Le flux Instagram APL est si beau à regarder, ses photos sont si nettes et simples. Cela m'a fait commander leurs nouvelles glissières Techloom en parchemin et en noir. Je n’avais jamais pensé à porter des toboggans après les séances d’entraînement, mais c’est vraiment agréable de passer à la post-course. Cela empêche vos pieds de rester en sueur dans vos baskets! Ils sont également agréables à porter autour de la maison. Le seul inconvénient est qu'ils viennent dans des tailles entières. J'ai trouvé un ajustement parfait avec la taille 6. Pour référence, je porte une taille 7 dans des baskets Nike et Saucony. Dans les baskets APL, j’ai opté pour le 6 1/2 mais j’aurais pu utiliser le 7. En général, je suis plutôt un vrai 6 1/2 pour la plupart des chaussures.

Serviette de cheveux Aquis, diapositives APL, parfum de cheveux de Byredo

Cela met en valeur mes essentiels de conditionnement physique pour plus de beauté! J'espère que vous avez apprécié cette rafle. J'ai reçu tellement de recommandations de votre part concernant ce que vous estimez être le meilleur. J'ai suivi vos conseils et trouvé des favoris. Si vous recherchez des cadeaux pour les amateurs de fitness, j’espère que cela vous donnera de bonnes idées! Je pense que tout le monde aimerait une nouvelle paire de diapositives APL ou une bouteille d’eau S’well assortie à d’autres accessoires de beauté pour remise en forme. Maintenant que j'ai les cheveux colorés, certains d'entre vous m'ont suggéré d'ajouter un écran solaire à mes cheveux et je ne sais pas par où commencer. Toute recommandation serait incroyable!

Qu'avez-vous dans votre sac de fitness ou de sport? J'adorerais savoir quels types d'exercices ou d'exercices vous faites. J'ai besoin de toute l'inspiration et de la motivation supplémentaires que je peux obtenir! Plus d'informations sur notre parcours de fitness bientôt.

Les exemples de presse présentés incluent Supergoop! Invisible, déodorant Kopari, brume pour le visage L’Occitane. Tous les autres articles achetés par moi.

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