Les couvertures lestées, qui pèsent généralement entre 10 et 20 livres, aideraient les enfants à calmer le spectre de l’autisme et pourraient aider les adultes à gérer un large éventail de problèmes, notamment le syndrome des jambes sans repos, l’anxiété et le stress. Ils peuvent également aider les personnes souffrant de troubles du traitement sensoriel à se détendre. Les couvertures lestées favorisent la production de sérotonine, le neurotransmetteur qui régule votre humeur, combat l’insomnie et maintient le fonctionnement de votre système digestif, en fournissant une pression profonde sur tout votre corps. Que vous ayez l’un de ces problèmes ou que vous souhaitiez simplement mieux dormir, une couverture lestée pourrait vous aider.
Prêt à acheter? Avec autant de couvertures lestées, il peut être difficile de choisir celle qui vous aidera à obtenir la meilleure nuit de sommeil ou à vous détendre après une journée particulièrement stressante. Heureusement, nous avons rassemblé certaines des meilleures couvertures pondérées que vous pouvez acheter ci-dessous.
Si vous ne savez pas comment choisir, ce guide vous donne quatre conseils pour choisir la meilleure couverture lestée. Si vous vous sentez rusé, vous pouvez également créer votre propre couverture lestée, pour les enfants ou les adultes!
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Les meilleures couvertures lestées par rapport
Prix
Type de poids
Housse amovible?
Options de poids en livres
Tailles en pouces
La gravité
249 $
Des billes de verre
Inclus
15, 20, 25
48 « x 72 », 90 « x 90 » et 42 « x 66 »
YnM
69 $ et plus
Des billes de verre
Vendu séparément
5, 7, 10, 12, 15, 17, 20, 22, 25
Plusieurs tailles *
SensaCalm
89 $ et plus
Des billes de verre
Vendu séparément
3-20
34 « x 50 », 38 « x 62 » et 38 « x 72 »
Bearaby
199 $ et plus
Perles de verre ou tissu tricoté en couches
Vendu séparément
15, 20, 25
Plusieurs tailles
Harkla
119 $ et plus
Des billes de verre
Inclus
5, 7, 10, 15, 20, 25
Plusieurs tailles
Baloo
149 $ et plus
Perles de verre avec ouate de polyester
Vendu séparément
15 ou 20
60 « x 80 »
Mosaïque
79 $ et plus
Perles en plastique
Vendu séparément
5-25
Plusieurs tailles
Layla
119 $ et plus
Des billes de verre
Pas de couverture, mais la couverture entière est lavable
15, 20 ou 25
48 « x 72 », 60 « x 80 » et 80 « x 87 »
Luna
39 $ et plus
Des billes de verre
Vendu séparément
5-25
36 « x 48 », 48 « x 72 », 60 « x 80 », 80 « x 87 »
* Les tailles multiples incluent les options de couverture de jet, de lits jumeaux, de reine et de roi, ainsi que d’autres tailles diverses.
Layla
La couverture pondérée Layla a des options de taille et de poids limitées, mais la couverture compense cela avec un produit bien fait et luxueux. Le Layla est disponible en trois tailles: Twin, Queen et King. J’ai testé le Queen, qui pèse 20 livres. Pour être juste, il est difficile pour moi de déplacer et de manoeuvrer la couverture lourde (car elle est d’environ 7 livres au-dessus de mon poids de couverture pondéré recommandé). Cependant, c’est incroyable d’être sous et de dormir.
La couverture est double face: un côté de la couverture est en tissu noir et l’autre côté est doublé d’un vison synthétique dans une couleur anthracite (qui a la sensation « minky » que tant de gens sont après ces jours). Le côté flou est doux et confortable, parfait pour ceux qui cherchent à se recroqueviller et à s’endormir avec un bon livre par une froide nuit d’hiver et il est lavable en machine. C’est la clé, car cette couverture n’est pas destinée à être utilisée avec une housse amovible.
Certaines couvertures lestées me rappellent trop les sacs cousus ensemble, mais j’ai trouvé que le Layla était une couverture plus cohérente et beaucoup moins bruyante que d’autres. La couverture de taille Twin commence à 129 $, mais elle semble plus haut de gamme que le prix ne l’indique.
– Rebecca Fleenor, écrivain Camaraderielimited
YnM
La couverture lestée d’YnM est très appréciée sur Amazon et pour une bonne raison. Il est robuste, dispose de sept couches respirantes et est disponible en cinq tailles différentes et neuf options de poids de 5 à 25 livres. Oh, et cela commence autour de 60 $, ce qui en fait l’une des meilleures options de couverture pondérée pour ceux qui ont un budget. Cela signifie que si vous souffrez d’anxiété, de TDAH ou de syndrome des jambes sans repos, c’est la couverture que vous utilisez pour voir si une pression profonde aide votre traitement sensoriel. J’ai acheté cette couverture lestée pour moi l’automne dernier et je l’adore. Pour être honnête, je pense que cela a joué un rôle clé en m’aidant à me sentir calme dans le stress et les conséquences d’une rupture difficile.
La couverture elle-même est bien faite et remplie de perles de verre – pas de granules de poly. C’est une excellente couverture lestée pour les adultes, et YnM vend de nombreuses housses de couette lavables en machine qui facilitent considérablement la propreté de la couverture. Les couvertures sont disponibles dans une variété de tissus, y compris la couverture minky gris doux que j’ai.
– Sarah Mitroff, rédactrice Camaraderielimited
Bearaby
Une chose notable que j’aime dans la couverture The Napper de Bearaby est le fait qu’elle est conçue dans un grand motif tricoté. Bien qu’il soit parfois difficile de ramasser et de plier proprement, je me demande dans quelle mesure cela est dû à son poids et non à sa conception à filet ouvert.
Son avantage est cependant qu’il est esthétiquement agréable et se sent plus ouvert et « léger » (même s’il n’est pas du tout léger) que d’autres couvertures lestées, qui, je le craignais, seraient trop chaudes ou étouffantes pour obtenir une bonne nuit de sommeil. Quand je l’ai utilisé sur mon canapé ou pour dormir au lit, il ne faisait pas chaud. Le coton est doux et de haute qualité, et il est respirant. Il ressemble en fait au simple foulard en coton qu’American Apparel vendait il y a quelques années.
À 249 $, la couverture coûte cher – en fait, elle est plus chère que toutes les autres couvertures de la liste, à l’exception de Gravity (qui est également de 250 $). Vous payez pour la nouvelle texture, le fait qu’elle soit objectivement belle sur un canapé de salon et, selon l’entreprise, parce qu’elle est faite de coton biologique d’origine éthique. Parce que cette couverture n’est pas faite de perles de verre ou de granules de plastique, la répartition du poids reste très uniforme, ce qui la rend moins susceptible de glisser lorsque vous faites la sieste ou au lit pour la nuit.
Si vous recherchez une couverture lestée plus pour son utilité et ne vous souciez pas de sa conception, je dirais que vous pouvez la sauter et essayer une option moins coûteuse. Pendant que je me couchais, je me sentais bien, je n’ai pas remarqué beaucoup de différence dans mon niveau d’anxiété ou de facilité de sommeil – mais cela ne signifie pas que cela n’aidera pas quelqu’un d’autre à passer une bonne nuit de sommeil ou à se sentir plus calme .
Vous voulez une couverture lestée plus traditionnelle? L’entreprise possède également une couette lestée pour dormir.
– Lynn La, rédactrice en chef de Camaraderielimited
Baloo
La couette de 15 livres de Baloo est comme le parachute des couvertures lestées. Il a l’air et se sent luxueux tout en restant incroyablement minimaliste. Je peux témoigner de la respirabilité du tissu, de la répartition uniforme du poids et de la douceur du coton. De plus, Baloo utilise des perles de verre sans produits chimiques comme « poids » et trouve toujours un moyen d’être très, très silencieux tout en offrant une pression agréablement profonde. Apportez la sérotonine!
La couverture est vendue comme une couette pleine grandeur ou grand lit et comprend des boucles pour fixer votre propre housse ou celle de Baloo. Le verdict: les avantages de Baloo sont aussi ses défauts. La couverture est étonnamment mince compte tenu de son poids et ne m’a jamais laissé transpirer, mais je rêvais de dormir sous ma couette épaisse et moelleuse. Une housse de couette n’est peut-être que le moyen de réaliser la sensation que je recherche.
Sans housse de couette, le coton doux de la couverture l’a également fait atterrir sur le sol au milieu de la nuit, ce qui pourrait interrompre votre sommeil. De plus, Baloo rend sa couette plus petite que la moyenne pour éviter le glissement, mais, à cette taille, elle n’est pas partageable entre deux personnes. Si vous dormez à côté d’un partenaire, pensez que vous pourriez avoir besoin de deux couvertures distinctes.
À 169 $, c’est le milieu de gamme pour une couverture lestée. Je recommanderais Baloo à tous ceux qui recherchent une couverture lestée minimaliste qui aurait l’air propre et drapée sur un lit ou un canapé – elle a l’air très jolie. Mais, dans le but de m’asseoir sur le canapé et de réduire le stress après une longue journée, j’opterais pour l’une des options les moins chères.
– Sharon Profis, rédactrice en chef de Camaraderielimited
Sensa Calm
Après des années passées à dormir sous une imposante pile de couettes – nous vivons dans le Maine – ma fille de neuf ans est passée à la couverture pondérée en stock SensaCalm de 10 livres (199 $) avec la housse de couette Cooling Silky Satin (129 $). Elle aime ça, et après l’avoir utilisé pour dormir quelques semaines, je n’ai détecté aucun problème de qualité ou de design. Il fait certainement son travail – pondant lourdement, avec son poids uniformément réparti – assez bien. Mais, à près de 330 $, c’est plus cher.
Cela dit, la gamme SensaCalm offre un degré de personnalisation inhabituellement élevé, avec un large éventail de poids, de tailles et de tissus – y compris une poignée d’options imperméables, ce qui la rend idéale pour les personnes souffrant de problèmes sensoriels qui peuvent avoir d’autres problèmes de santé. . Vous pouvez ajouter du polyfil pour une couette plus moelleuse ou l’oublier pour une couverture plus plate et plus semblable à une courtepointe – bien que, ironiquement, cette option coûte plus cher (vous payez pour du travail supplémentaire). Vous pouvez également ajouter des boutons-pression pour vous connecter à l’une des nombreuses housses de couette lavables en machine de l’entreprise qui commencent à 110 $. Et vous pouvez ajouter un monogramme pour 25 $.
Les couvertures SensaCalm commencent à 90 $ – et c’est pour les tailles des enfants. Les couvertures lestées pour adultes sont plus coûteuses. J’ai exploré les options sur le site Web de l’entreprise et, après avoir sélectionné tous les extras, j’ai pu construire une couverture de 20 livres qui coûte près de 350 $. (Malheureusement, mettre des billets de 350 dollars dans votre couette actuelle ne ferait qu’ajouter environ une livre.) SensaCalm fabrique ses couvertures aux États-Unis et offre la livraison gratuite sur les commandes nationales de plus de 100 $.
– Justin Jaffe, éditeur Camaraderielimited
Mosaïque
La couverture pondérée Mosaic Coolmax est une couverture respirante conçue pour les personnes qui ont besoin de rester au frais pour passer une nuit complète. Le tissu est définitivement froid au toucher et serait une excellente option pondérée pour les personnes qui ont chaud quand elles dorment. Malheureusement, je suis toujours glacial et la couverture était bien trop froide contre ma peau nue. Je devais la superposer sur une autre couverture, ce qui la rendait plus encline à glisser de mon corps.
Le Coolmax est disponible en quatre tailles différentes, avec des poids allant de 5 à 25 livres. J’ai testé le Twin en 12 livres, qui vient également en 10 livres, une bonne option pour les plus petits qui trouvent que 15 livres sont trop lourds.
La couverture est bien construite et les petits carrés matelassés maintiennent le poids bien réparti. Cependant, cela me rappelait deux douzaines de sacs à trous de maïs cousus ensemble et en tant que fidèle constant, je ne pouvais pas arrêter de jouer avec les minuscules sacs de perles. Toute personne sujette à l’agitation serait préférable d’éviter les couvertures lestées remplies de pellets en plastique – vous pouvez opter pour la version tricotée de Bearaby à la place.
Si la surchauffe est votre problème, les 199 $ pour la taille double pourraient valoir le prix. Le Coolmax était définitivement bien fait et a obtenu un refroidissement. Ce n’était tout simplement pas la bonne solution pour moi.
– Rebecca Fleenor, écrivain Camaraderielimited
Également testé
Nous avons testé de nombreuses couvertures lestées différentes, et parce que beaucoup d’entre elles ont une construction et des matériaux similaires, il était difficile de trouver quelque chose de vraiment unique sur chacune d’entre elles. Les couvertures énumérées ci-dessous sont toujours recommandées par notre personnel, mais n’ont pas été très appréciées.
Harkla
Harkla fabrique des couvertures lestées pour enfants et adultes, des gilets lestés et des genouillères lestées, ainsi qu’un peapod sensoriel et une balançoire suspendue pour les enfants ayant des problèmes de traitement sensoriel.
La première fois que j’ai utilisé le Harkla de 15 livres, je m’attendais à me sentir plus calme et plus détendu avant de m’endormir. L’inverse est arrivé: mon cœur battait plus vite qu’il ne devrait avant de se coucher, et je ne pouvais pas me mettre à l’aise et m’endormir, peu importe mes efforts.
J’ai essayé le Harkla en étant assis et allongé sur le canapé, allongé dans le lit et juste enroulé autour de moi dans le lit. Mais à chaque fois que je grimpais en dessous, aussi douce et confortable que la couette minky autour de la couverture, je commence à m’inquiéter de l’heure qu’il est, de la durée de mon séjour, même du résultat de l’épisode de Forensic Files que je suis regarder (ils terminent tous le même btw: avec un tueur attrapé par la science).
En contraste frappant avec mon aversion pour la couverture, ma meilleure amie l’aimait et cela l’a immédiatement endormie sur mon canapé, recroquevillée sous elle. Ce qui, je suppose, montre que les couvertures lestées sont une chose extrêmement personnelle. Je vais m’en tenir à ma couette en plumes, merci beaucoup.
– Caitlin Petrakovitz, rédacteur en chef de l’engagement Camaraderielimited
La gravité
À quoi ressemble réellement 15 livres? Un chat trop nourri couché sur tout votre corps. Onze ballons de basket-ball en équilibre sur votre cadre. Être piégé dans l’idée de confort exécuté par quelqu’un qui a appris l’idée de A Christmas Story. C’est peut-être trop biaisé, mais après avoir dormi, se prélasser et consommer des médias de divertissement tout en étant écrasé par la couverture de gravité … Je n’ai aucune idée de la façon dont les gens vivent avec ces choses.
Le poids de la couverture est réparti uniformément, ce qui est bien d’un « est-ce bien fait? » la perspective. La housse de couette est douce, de la même manière que l’intérieur d’un sweat à capuche flou d’Uniqlo. Mais au moment où la couverture entière ressemble à cette chose uniforme au-dessus de vous et que vous vous précipitez pour trouver une voie d’évacuation pour vos pieds afin qu’ils puissent avoir un peu d’air frais, cela ressemble à l’opposé d’un confort rassurant. On dirait que ce film de Ryan Reynolds dont personne ne se souvient.
Quel que soit le prix, quelle que soit la couleur, la seule vraie question qui semble avoir de l’importance est de savoir comment vous voyez une couverture lestée s’inscrivant dans votre idée du confort. Le confort est-il une étreinte étroite et l’acceptation que cet endroit où je suis maintenant est l’endroit où je serai pendant deux heures? Génial, donnez-lui un coup de feu, la pire chose qui puisse arriver est de mal à l’aise de lancer et de tourner avant de le renvoyer.
Sur le plan positif, après quelques semaines, mon chat l’a finalement accepté en tant que membre de la maison et a commencé à s’y asseoir … à quel point il est devenu officiellement le sien et n’a pas encore été utilisé par un autre humain.
– Morgan Little, directeur principal, médias sociaux
Luna
La meilleure partie de la couverture pondérée Luna est le prix. Pour seulement 62 $, vous pouvez obtenir une couverture de 15 livres qui est la moins chère de toutes les couvertures de cette liste. Il utilise du coton biologique et a une conception multicouche avec un molleton qui fait que la couverture se sent comme une couette mince.
Le modèle que j’ai essayé mesurait 12 livres et, comme la couverture lestée YnM, Luna a un design basique mais robuste. C’est le genre de couverture sur laquelle vous voudriez mettre une couette, car contrairement aux couvertures Gravity, Harkla ou Bearaby, elle n’est pas suffisamment élégante pour s’asseoir sur votre canapé. Il a également des liens à chaque coin, qui sont là pour ancrer la couverture à la place d’une couette.
Je vois cela comme une bonne couverture de départ. Si vous êtes curieux d’essayer une couverture lestée ou si vous pensez que vos enfants aimeraient mieux dormir avec une couverture lourde, le Luna est un moyen peu coûteux de le découvrir. Il commence à 39 $ pour une couverture pour enfant de 5 livres et va jusqu’à 25 livres pour une couverture lestée pour adulte.
– Sarah Mitroff, rédactrice Camaraderielimited
Les informations contenues dans cet article sont uniquement à des fins éducatives et informatives et ne sont pas destinées à des conseils médicaux ou de santé. Consultez toujours un médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir sur une condition médicale ou des objectifs de santé.
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