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Theragun, Hypervolt & more: Les meilleurs pistolets de massage à thérapie par percussion

Theragun

Si vous suivez des athlètes sur les réseaux sociaux, il est fort probable que vous ayez vu des vidéos captivantes de leurs muscles ondulant sous la pression d’un auto-masseur vibrant utilisant une technique de récupération appelée thérapie par percussion.

Des athlètes professionnels aux amateurs de gymnastique récréative en passant par les personnes souffrant de douleur chronique, tout le monde profite des avantages de la thérapie par percussion; réduction des douleurs musculaires, récupération plus rapide, amélioration de l’amplitude de mouvement, etc.

Ok, alors vous êtes convaincu que vous en avez besoin (qui ne veut pas récupérer plus vite après une séance d’entraînement épuisante?). Avant d’acheter, sachez que ces appareils peuvent vous coûter plus de 500 $. Si cela est trop raide, vous pouvez certainement trouver des options moins coûteuses, surtout si vous n’avez pas besoin de la force intense d’une solution coûteuse.

De plus, gardez à l’esprit que les recherches sur la thérapie par percussion sont limitées. Certaines preuves suggèrent que cela aide en cas de douleurs musculaires et de récupération, mais pas assez pour faire une déclaration concluante.

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6:35

Que rechercher dans un pistolet de massage à percussion

Vitesse et puissance: Si vous travaillez beaucoup et que vous ressentez souvent des douleurs, vous devriez opter pour un appareil avec au moins deux réglages de vitesse et de puissance – l’un étant moins intense, afin que vous puissiez toujours l’utiliser sur des muscles très douloureux et douloureux.

Type de mouvement: Voulez-vous seulement des vibrations, des vibrations et des chocs, des vibrations et des mouvements circulaires, ou une autre combinaison? Lorsque vous magasinez pour un appareil à percussion, assurez-vous de bien comprendre comment l’appareil administre la thérapie.

Portabilité: Si vous voyagez avec votre arme de massage, vous en voudrez une qui puisse facilement se glisser dans un sac ou une valise. Tous ne correspondent pas à cette facture.

Pièces jointes et accessoires: Où utiliserez-vous votre arme de massage sur votre corps? Si vous ne l’utilisez que sur vos gros muscles, tels que votre dos et vos jambes, vous n’aurez probablement pas besoin de beaucoup d’attachements ou d’accessoires. Mais si vous avez l’intention de l’utiliser sur des zones spécifiques, telles que la voûte plantaire, vous bénéficierez d’attaches destinées à ces zones spécifiques.

Vie de la batterie: Une longue durée de vie de la batterie est toujours bénéfique. La dernière chose que vous voulez, c’est que votre pistolet de massage meure au moment où vous en avez le plus besoin.

Coût: Bien sûr, vous souhaiterez rechercher un appareil dans les limites de votre budget. Les pistolets de massage coûteux offrent généralement plus de réglages de vitesse, de puissance et de mouvement. Des options moins coûteuses peuvent ne venir qu’avec un seul mode, mais peuvent toujours être efficaces.

Ces produits et services sont choisis indépendamment par nos éditeurs. Camaraderielimited peut obtenir une part des revenus si vous achetez quelque chose qui est présenté sur notre site. Les prix sont exacts au moment de la publication et peuvent changer.

Theragun G3 Pro

Meilleur pour les athlètes de compétition

Theragun

Le Theragun G3 Pro est cher, mais il a suscité les éloges des athlètes professionnels dans un large éventail de sports, du basketball au CrossFit en passant par le golf. Il est puissant et efficace, et offre une force maximale de 60 livres à 40 battements par seconde.

Si vous cherchez à économiser de l’argent, il existe également deux modèles moins chers, le G3 pour 399 $ et le Liv pour 299 $.

Ce que les acheteurs disent: « Si vous envisagez d’acheter ceci, GET IT! » Ce critique continua: « Je l’ai eu pour surmonter la tension chronique dans le dos et les ischio-jambiers. C’est mieux que ce que j’espérais! … Bref, comprends-le. Tu ne seras pas désolé. »

599 $ chez Theragun

Masseur de puissance TimTam

Idéal pour les pratiquants de tous les jours

TimTam

Le masseur TimTam Power offre une puissante thérapie de percussion similaire à celle de Theragun, mais à une fraction du prix. Ce modèle TimTam conviendrait parfaitement aux personnes qui font de l’exercice intensif et qui souffrent souvent de douleurs musculaires, mais n’ont pas tout à fait le budget pour un Theragun.

Ce que les acheteurs disent: « Je souffre de douleurs chroniques à l’épaule, au dos et à la sciatique depuis de nombreuses années, j’ai essayé des tonnes d’instruments différents et de balles différentes pour soulager la douleur », a écrit un acheteur. « Le TimTam est léger et facile à utiliser pour cibler les zones spécifiques qui nécessitent un soulagement. Il fonctionne comme un massage d’une demi-heure en cinq minutes. Complètement incroyable et révolutionnaire.

200 $ chez Amazon

Hyperice Hypervolt

Meilleur pistolet de massage silencieux

Hyperice

Un thème récurrent dans les critiques d’Amazon pour les appareils de thérapie par percussion semble être quelque chose du genre: « J’aime ça, mais c’est fort. » Quelques critiques sur les Theragun et TimTam mentionnent même que les appareils effraient leurs animaux domestiques.

Hyperice a décidé de résoudre ce problème avec Hypervolt, qui utilise une technologie brevetée pour réduire le bruit. Un pistolet de massage plus silencieux pourrait être le meilleur choix pour vous si vous voulez réellement vous détendre tout en l’utilisant.

Ce que les acheteurs disent: « Je devais essayer quelqu’un d’autre avant de débourser la pâte, mais je suis ravi de l’avoir fait. Cela fonctionne à merveille sur les épaules et le bas du dos de ma femme. Nous dormons mieux, voyageons mieux et nous nous sentons mieux en utilisant ce couple. » fois par semaine. »

349 $ chez Amazon

Masseur thérapeutique à percussion profonde Wahl

Meilleur choix de budget

Wahl

Pour moins de 30 $ (bien qu’il coûte 40 $ sur le site Web Wahl), ce masseur à percussion vous permet d’ajuster l’intensité du massage de clair à intense, et il est livré avec quatre têtes de fixation uniques pour un soulagement super ciblé. Le seul inconvénient de cet appareil est qu’il utilise un cordon, pas de piles, ce qui le rend peu portable.

Ce que les acheteurs disent: Un critique l’a qualifié de « meilleur masseur portatif que j’ai jamais eu » et a poursuivi en déclarant: « J’ai le syndrome de la bande IT dans la jambe droite et ce masseur a fait une énorme différence dans ma capacité à bouger sans douleur. .  »

28 $ sur Amazon

Homedics Masseur à percussion HHP-350

Meilleur pistolet de massage avec chaleur

Homédics

Ce masseur à percussion combine une thermothérapie et deux têtes pivotantes pour un soulagement sérieux des tissus profonds. La chaleur aide à relâcher et à détendre les fibres musculaires serrées pendant que les têtes de massage à percussion creusent dans les couches profondes de vos muscles. C’est un autre élément qui doit être branché. Ce n’est peut-être pas préférable pour vous si vous voulez voyager avec votre pistolet de massage.

Ce que les acheteurs disent: «C’est le meilleur achat que j’ai jamais fait pour soulager les douleurs au dos et au cou! J’ai acheté des coussins chauffants humides, une table d’inversion, des appareils lombaires, etc., mais c’est de loin le meilleur produit pour soulager l’inconfort.

37 $ chez Amazon

Masseur à percussion Thumper Sport

Idéal pour l’ergonomie

Thumper

Le masseur Thumper présente une conception longue (16 pouces) qui permet de cibler facilement les endroits difficiles à atteindre, comme entre vos omoplates. Un problème commun aux auto-masseurs est que vous devez utiliser vos muscles pour les masser, ce qui est plutôt contre-intuitif. La conception de Thumper réduit la quantité d’effort nécessaire pour déplacer le masseur autour de votre corps.

Ce que les acheteurs disent: Un critique a déclaré: « Je ne peux pas écrire assez d’adjectifs décrivant ce que je ressens à ce sujet !!! AMAZING revient à décrire ce que je ressens après l’avoir utilisé, mais je me sens réellement mieux que cela. »

149 $ chez Amazon

Masseur de thérapie par percussion + vibration Purewave CM7

Meilleure valeur

Purewave

L’appareil Purewave est sans contredit le meilleur rapport qualité-prix. Ce n’est pas assez cher de vous donner un choc de sticker, mais il fournit tout de même un traitement percutant impressionnant allant jusqu’à 3 700 battements par minute. Compact, sans fil et léger (seulement 1,75 lb), il est idéal pour les voyages.

En plus de cela, il vient avec six têtes d’attachement, y compris un bâton de massage facial. Il faut une heure pour charger la batterie du Purewave, qui dure 180 minutes, ou 20 à 30 minutes d’utilisation chaque jour pendant une semaine.

Ce que les acheteurs disent: Même les massothérapeutes professionnels adorent celui-ci, avec l’un d’eux disant: «J’aime tellement ceux-ci que j’en utilise un dans mon cabinet et je les vends également. J’ai longtemps cherché un masseur qui avait vraiment du punch et C’était un prix décent. Je l’ai trouvé avec Pure Wave. Il a une grande force de percussion réglable  »

125 $ chez Amazon

Un pistolet pour se masser

Si vous êtes stressé, tendu ou encore angoissé, il peut être judicieux, voire indispensable, d’avoir recours aux massages. Inutile de se rendre dans un institut spécialisé puisque vous aurez tout le matériel indispensable à la maison. Un comparatif pistolets de massage vous aidera également à dénicher au plus vite la perle rare. Le fonctionnement est relativement simple comme vous avez pu le découvrir dans cet article, mais il existe plusieurs modèles sur le marché.

  • Vous avez donc la forme d’un pistolet, cela permet de profiter d’une bonne prise en main.
  • Les bienfaits sont nombreux que ce soit pour les particuliers ou les professionnels.
  • Ce sont des appareils faciles à transporter dès que vous le souhaitez, vous pourrez même les prendre en vacances.
  • Il y a une petite boule à l’extrémité que vous devez déposer sur une zone de votre corps comme les cuisses ou les bras.
  • Vous choisissez la vitesse et le massage est réalisé, mais pour le dos, vous aurez sans doute besoin d’un peu de compagnie.
  • Pour la sélection, vous devrez vous attarder sur plusieurs critères comme la puissance de l’appareil, cela permet de supprimer les noeuds.
  • La facilité d’utilisation est aussi un critère primordial, car si vous passez des heures à décrypter la notice, vous perdrez du temps.

Bien sûr, pour que le pistolet de massage soit intéressant, il doit afficher une autonomie conséquente. En effet, si vous devez masser l’intégralité du corps, vous aurez besoin d’une autonomie élevée de plusieurs dizaines de minutes. Cela vous évite de fractionner les séances et vous jouissez pleinement de tous les avantages d’une séance complète. Oubliez également tous les appareils bruyants, car ils pourraient clairement entacher votre bien-être pendant cette période apaisante.

Enfin, le poids ne doit pas être un frein, car vous aurez des difficultés à le soulever pendant près de 30 minutes.

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1 Commentaire

1 Commentaire

  1. Jean

    28 août 2020 sur 17 h 47 min

    Ils sont très bien mais perso j’ai le massagetech et je ne changerais pour rien au monde. La garanti un an, sur un pistolet de massage à 200€, ça fait vraiment la différence, et pour faire valoir sa garantie sur un site américain comme hypervolt, ça ne s’annonce pas simple…

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