Ouverture sur la santé mentale importante pour aider les autres

Le pilote McLaren a avoué avoir connu des moments difficiles au début de sa carrière en F1, alors qu’il avait du mal à faire face à la pression de performer à un si jeune âge.

Mais après avoir travaillé à la fois avec une bonne équipe de soutien externe et avec sa propre équipe McLaren, le jeune Britannique s’est retrouvé dans un endroit heureux et profite à nouveau des courses de Grand Prix.

Alors que certaines grandes stars du sport ont hésité à être si honnêtes à propos de telles difficultés, Norris n’a pas hésité à parler de ce qu’il a vécu.

Récemment, il a parlé du sujet dans l’émission populaire This Morning d’ITV, et il pense qu’il est important qu’il adopte cette attitude.

Il pense qu’en parlant de ses vrais sentiments, cela pourrait aider d’autres qui ont peut-être peur de parler des problèmes auxquels ils sont confrontés.

Parlant de la prise de conscience croissante des problèmes de santé mentale, Norris a déclaré: «Je suppose que je vais maintenant beaucoup mieux qu’il y a deux ans. Et cela me fait profiter de tout beaucoup plus. Vous pouvez aussi profiter de la vie beaucoup plus.

« Vous n’êtes pas toujours inquiet, réfléchi et paniqué, et ainsi de suite. Donc, la façon dont vous vous sentez est tellement meilleure. Et je pense que plus vous voyez de gens le dire, plus chaque personne a confiance pour obtenir plus d’aide.

«Pour moi, cela m’a beaucoup aidé. Et puis je sais que je peux aider aussi d’autres personnes. Je ne le dis pas simplement parce que je veux vous le dire, je le dis parce que je sais que d’autres personnes ont du mal avec ça.

Lando Norris, McLaren MCL35M, Lance Stroll, Aston Martin AMR21 et Yuki Tsunoda, AlphaTauri AT02

Photo par : Mark Sutton / Motorsport Images

« C’est donc aussi une bonne occasion pour moi d’essayer d’aider d’autres personnes. Et je pense que nous réalisons aussi que ces grands athlètes qui le disent, ils ne le disent pas simplement parce qu’ils veulent que les gens se sentent désolés pour eux.

« C’est parce que nous savons que nous pouvons également aider les jeunes ou les gens dans le monde à essayer de se sentir mieux également. »

Norris pense que ses difficultés sont quelque chose que d’autres pilotes ont vécu au cours de leur carrière, mais n’ont peut-être pas pu être aussi ouverts à ce sujet parce que les attitudes étaient différentes à l’époque.

« Je suis sûr qu’il y a eu beaucoup de pilotes dans le passé qui ont ressenti la même chose, ou d’athlètes dans le passé, qui ont ressenti la même chose, mais n’ont jamais rien dit », a-t-il déclaré.

« Je ne sais pas si c’est que nous sommes plus ouverts de nos jours, ou si nous sommes plus disposés à dire ce que nous ressentons, certains des jeunes pilotes maintenant ?

«Ce n’est toujours pas tout le monde. Ce n’est pas comme si chaque jeune conducteur disait ce qu’il ressentait. Cela fait juste quelques athlètes plus récemment ou plus maintenant, qui l’ont dit.

Il a ajouté : « Mais je pense que plus il y a de gens qui le disent, plus les gens réalisent les conséquences et les actions des autres. Et les médias sociaux peuvent influencer la façon dont les gens se sentent.