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Omron HeartGuide: Ma vie avec une smartwatch pour la tension artérielle

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Omron HeartGuide: la pression artérielle en mouvement.

Sarah Tew / Camaraderielimited

Au cours d'une conversation au dîner, je lève lentement mon bras contre ma poitrine. Je sens la légère compression. J'attends et ça s'arrête. Ma tension artérielle n'est pas mauvaise. Je bois mon thé glacé.

Je porte l'Omron HeartGuide à mon poignet depuis plusieurs semaines maintenant. Il s'agit de la première montre de fitness approuvée par la FDA qui soit un véritable et sérieux tensiomètre. Cela m'a donné un aperçu de ce qui pourrait être la prochaine grande frontière pour la technologie portable. C'est fascinant et essentiel pour moi, mais dans sa forme actuelle, il ne sera pas encore pour tout le monde.

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                    Omron HeartGuide met la pression artérielle sur une montre

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Pour ce qui est de surveiller quoi que ce soit dans ma vie, du point de vue de la santé, la pression artérielle est celle sur laquelle je dois rester le plus vigilant. Je souffre d’hypertension et d’hypertension depuis des années. Je vois un cardiologue régulièrement. Je prends des médicaments. J'utilise un brassard (ou suis censé le faire) pour la surveillance. Rien de tout cela n'est amusant. L'introduction de l'ECG sur Apple Watch Series 4 par Apple l'année dernière a permis à de nombreuses personnes de déceler une éventuelle fibrillation auriculaire, mais cela ne fait rien pour ma prise de conscience de ma tension artérielle.

La pression artérielle n'est pas une technologie facile à craquer pour une utilisation facile et portable. J'ai essayé des versions plus petites des manchettes de bras gonflables, mais ce sont toujours le genre de choses qu'il faudrait garder dans un sac à dos.

À l'intérieur du bracelet de montre, il y a un brassard gonflant. C'est sauvage (et épais).

Sarah Tew / Camaraderielimited

Vraie pression artérielle

Le HeartGuide n’a pas de nouveaux types de capteurs optiques intégrés. La technologie de la pression artérielle implique une vessie en train de gonfler à l’intérieur de laquelle vous pouvez réellement sentir la pression sur votre poignet. Commencer une lecture est très simple: appuyez sur le bouton du haut, puis soulevez la montre au niveau du cœur. Il bourdonne lorsque l'élévation est correcte et commence à prendre une mesure, ce qui prend environ 30 secondes. Vous devez rester immobile pendant la lecture.

Le directeur général d'Omron, Ranndy Kellogg, a déclaré que le brassard gonflable de HeartGuide était conçu pour 30 000 utilisations. Si je l'utilisais cinq fois par jour, cela prendrait plus de 16 ans (à ce moment-là, la batterie risque de ne pas durer). En cas de problème technique, que je n’ai pas eu, Omron remplacera la montre gratuitement.

Lectures apparaissent sur la montre, qui stocke jusqu'à 100 lectures à la fois. La fréquence systolique, diastolique et cardiaque de la mesure localisée s’affiche. Mes lectures semblaient faibles au début, mais j’ai vérifié mon brassard domestique (également de la part d’Omron) et obtenu des lectures similaires. Jusqu'ici tout va bien.

Vérifier partout

Soudainement, j'ai commencé à vérifier ma tension artérielle à des endroits que je n'avais jamais connus: au cinéma, en regardant Comment dresser ton dragon avec les enfants. Au centre commercial. Pendant le petit-déjeuner Au milieu de Cheesecake Factory, de longues files d'attente et des enfants hurlants, au cœur de la banlieue du New Jersey. Je croise mon bras contre ma poitrine en me tenant immobile pendant que mon poignet se saisit lentement par le poignet de ma montre. Il y a un bourdonnement: je vérifie ma tension artérielle. Pas de surprise, pas génial. Mais le processus devient addictif.

Cela signifie également que je vérifie enfin ma tension artérielle, chose que je n'ai pas fait chez moi depuis des mois. Si ce n’est rien d’autre, c’est le plus grand succès de l’idée d’une surveillance de la tension artérielle: elle m’aide à rester consciente.

Les lectures, en ce moment, sont toutes manuelles. Une future mise à jour qui attend l'autorisation de la FDA prendra des lectures nocturnes pendant le sommeil, pour obtenir des résultats qu'aucun dispositif antihypertenseur actuel ne peut faire, et pourrait aider à sensibiliser à des conditions inconnues pendant le sommeil ou aux effets de médicaments la nuit.

Sachez simplement que le brassard gonflable est une pièce supplémentaire dans le bracelet: il y a beaucoup de volume par rapport à la plupart des smartwatches.

Sarah Tew / Camaraderielimited

C'est gros

Sachez ceci: l'Omron HeartGuide n'est pas conçu pour remplacer votre smartwatch de tous les jours. Il est imposant et dépasse même les montres GPS les plus volumineuses que j'ai essayées. Il déjoue les smartwatches de tous les jours comme l'Apple Watch et Fitbit Versa. Le boîtier en métal et l'écran toujours transflectif donnent l'impression d'une montre de course Garmin de grande taille. Et il n'y a pas d'écran tactile, mais seulement trois boutons latéraux qui gèrent les lectures de pression artérielle, les statistiques de fitness et le couplage Bluetooth. La dragonne est le composant le plus volumineux de tous.

Un grand bracelet en caoutchouc repose sur une sous-couche qui est en fait un micro-brassard gonflable, utilisant la même technologie que le brassard pour tensiomètre. Hors de mon poignet, ça a l'air complètement bizarre. Une paire de housses en tissu souple recouvre la manchette intérieure pour plus de respirabilité et pour que l’équipement conserve plus de saleté et de transpiration. C'est une montre épaisse, qui ne glisse pas toujours facilement sous mes manches de chemise. Parfois, je déclenche accidentellement une lecture de la pression artérielle lorsque le bouton du haut de la montre appuie sur le brassard de ma veste et je sens mon poignet commencer à se contracter.

C'est une grosse montre avec laquelle dormir: ce brassard épais n'est pas très confortable. Je devais aussi m'assurer de l'enlever avant de me doucher.

Je porte la montre de taille moyenne, qui est la seule version autorisée par la FDA pour le moment. Omron a également prévu un modèle pour les manchons plus petits et les manchons plus grands, mais ils ont besoin d'autorisations distinctes de la FDA en raison d'algorithmes de pression artérielle différents. Le modèle à manchettes plus grandes est attendu pour la prochaine, et la version à manchette la plus petite arrivera d’ici la fin de l’année.

L'application HeartAdvisor d'Omron ressemble à iOS: elle stocke les lectures et fournit des informations au fil du temps.

Capture d'écran de Scott Stein / Camaraderielimited

Synchroniser avec mon téléphone

L'application Heart Advisor d'Omron synchronise les lectures, ainsi que le nombre de pas et un journal des heures de sommeil, vers un service cloud compatible HIPAA. L'application se synchronise également avec Apple Health. L'application d'Omron est inhabituelle car elle vise à fournir des informations sur le cœur basées sur la pression artérielle, une initiative ambitieuse pour un dispositif médical. Mes premières idées, jusqu'à présent, ont commencé par me dire que mon rythme cardiaque était irrégulier, ce que mon Apple Watch avec ECG et mon cardiologue n'ont pas remarqué. Récemment, ces idées ont changé pour dire "aucun rythme cardiaque irrégulier n'a été détecté", ce qui me fait me sentir beaucoup mieux.

L'application HeartAdvisor n'est pas aussi facile à utiliser qu'une application de fitness classique telle que Fitbit, mais elle est vraiment destinée à être davantage un moyen basé sur une application pour l'analyse de la pression artérielle, et non un tableau de bord complet pour tout le reste. Néanmoins, j'aimerais voir de futures montres intelligentes capables de mesurer la pression artérielle et de les relier à toutes les autres statistiques de manière plus organique.

Pas vraiment une montre intelligente

Le HeartGuide exécute son propre logiciel de base et affiche uniquement l'heure, les étapes, un journal d'heures de sommeil (pas d'analyse plus approfondie) et la dernière mesure de la pression artérielle. Il peut recevoir des notifications d'appels entrants et des alertes texte, mais ne peut pas réellement lire le texte. La durée de vie de la pile dure environ deux à trois jours lorsque vous prenez votre tension artérielle environ dix fois par jour. Prendre plus, ce qui était difficile pour moi, pèse sur la durée de vie de la batterie. Pour le charger, clippez-le sur un dongle qui se fixe au bord du brassard.

Si le HeartGuide passe pour une montre intelligente à distance, un examen plus attentif révélera ses limites. Mais c'est en plus le point. Pour tous ceux qui recherchent une montre pour vérifier la tension artérielle, qui ont besoin de lectures pratiques et qui sont disposés à payer beaucoup plus pour cette commodité. Alors qu'un standard de pression artérielle en pharmacie peut coûter environ 30 USD, le HeartGuide coûte 500 USD.

J'ai pris la montre chez le médecin. Tout est parti.

Scott Stein / Camaraderielimited

Une visite chez mon cardiologue

J'ai amené le HeartGuide à mon check-up avec mon médecin à Manhattan et lui ai demandé son avis. Tandis qu'elle prenait ma tension artérielle manuellement, en vérifiant et en comptant à l'aide d'un stéthoscope, j'ai utilisé le HearGuide pour obtenir ma propre lecture. Les résultats sont alignés (moins de dix points) après la lecture par le médecin. Je lui ai dit que le nombre de mesures que j'avais prises augmentait. Quand elle a découvert combien cela coûtait, sa question était: "Qui va utiliser cette chose?" Et, "Les tensiomètres pour poignets ne coûtent-ils pas beaucoup moins cher?" Les réponses à ces deux questions sont: peu claires et oui. Parfois, les poignets ne fournissent pas des mesures très précises aux personnes comme moi aux bras épais, c'est pourquoi j'ai apprécié le fonctionnement du HeartGuide jusqu'à présent. Mais, oui, il existe d'autres moyens de surveiller la tension artérielle. Et comme la pression artérielle est une mesure ponctuelle, et non un processus continu tel que la surveillance de la fréquence cardiaque, il n’est pas nécessaire de l’avoir tout le temps à votre poignet.

Sarah Tew / Camaraderielimited

Signe de la prochaine destination de Samsung et d’autres

Le Samsung Galaxy Watch Active fait allusion à la possibilité de mesurer la pression artérielle, via l'application "My BP Lab", à laquelle les propriétaires de montres peuvent faire partie. Mais, pour être clair, la montre de Samsung ne fait pas encore de mesures de pression artérielle de qualité médicale: c'est une application de recherche conçue en collaboration avec UCSF, très semblable à celle que Samsung a proposée sur le Galaxy S9 l'année dernière, et les résultats ne sont pas garantis (Je ne l'ai pas encore essayé).

Mais les montres intelligentes ne sont peut-être pas les seuls dispositifs portables permettant de contrôler la tension artérielle. J'ai également récemment rencontré Valencell, une société qui développe des composants optiques de fréquence cardiaque pour d'autres appareils portables, et qui a essayé un capteur de pression artérielle basé sur des oreillettes. Ce capteur intra-auriculaire (ou capteur de doigt) pourrait déboucher sur une tenue vestimentaire portable autorisée par la FDA, selon le Valencell.

Omron n'a pas pour objectif que le HeartGuide soit un outil quotidien destiné à tout le monde: en fait, il semble cibler les hommes plus âgés qui disposent d'un revenu disponible suffisant pour le payer. Mais, espérons-le, c’est un signe de la direction que pourraient prendre les technologies de la pression artérielle portables et plus abordables.

Même s’il est volumineux et qu’il a un manchon gonflant bizarre et qu’il coûte cher … cela fonctionne et c’est fascinant. Je ne voudrais pas le porter tout le temps. Mais il n’existe pas de surveillance aussi efficace que la pression artérielle approuvée par la FDA, comme le Omron HeartGuide. Et cela suggère ce que la prochaine grande avancée dans la santé portable doit être. Je veux et ai besoin d'une meilleure pression artérielle portable, et elle commence lentement à arriver.

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