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Le meilleur matelas pour dormeurs latéraux en 2021

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Si vous dormez sur le côté (ou partagez un lit avec un seul), il pourrait être avantageux de magasiner en ligne pour un matelas qui offre un soutien approprié. Qu’il soit trop dur ou trop mou, le mauvais matelas peut interférer avec la qualité de votre sommeil, mais le meilleur matelas pour dormeurs latéraux offre un équilibre idéal entre douceur et soutien pour votre position de sommeil.

Le marché du matelas est aujourd’hui plus saturé que jamais, ce qui est à la fois une bénédiction et une malédiction. Qui a le temps de dormir sur chaque matelas en mousse à mémoire de forme, matelas en mousse à mémoire de forme en gel, matelas à ressorts, matelas hybride et tout ce qui se trouve entre les deux pour déterminer lequel est le meilleur pour une position de sommeil particulière?

Je fais. J’ai personnellement dormi sur plus de deux douzaines de modèles pour trouver le meilleur matelas pour les dormeurs latéraux – voici mes conclusions.

Lindsay Boyers / Camaraderielimited

Je suis presque sûr que je me suis transformé en emoji œil de cœur dès que j’ai vu le matelas Saatva Classic sortir du camion. Il était épais, il avait l’air moelleux, et même s’il s’agit d’un matelas hybride comme tous les autres sur cette liste, il n’est pas arrivé dans une boîte (et il est livré avec des gants blancs gratuits). J’ai choisi l’option matelas ultra moelleux, qui est commercialisée pour les dormeurs latéraux qui veulent plus de contour, et c’était tout ce que j’espérais et plus encore.

Il n’avait pas le sentiment de nuage auquel je m’attendais – même si cela ressemblait totalement à la pièce – mais j’ai réalisé que ce que je pense que je veux et ce que ma colonne vertébrale veut réellement sont deux choses différentes. Les deux premières nuits se sont bien déroulées, mais après avoir dormi sur le matelas pendant quelques semaines, je suis tombée amoureuse.

Le matelas Saatva combine des ressorts à ressorts avec de la mousse de matelas en latex haut de gamme et un rembourrage qui va un cran au-dessus de votre plateau d’oreiller standard. Il est également conçu avec une technologie lombaire spéciale et un soutien supplémentaire au centre des matelas. Ce combo maintient votre alignement de la colonne vertébrale juste lorsque vous dormez sur le côté afin que vous puissiez vous réveiller sans douleur. J’ai eu des douleurs au cou, à la hanche et à la cheville et elles ont presque disparu après avoir dormi régulièrement sur ce matelas.

Chaque matelas Saatva est également fabriqué sur commande, ce que j’ai trouvé vraiment cool. Vous pouvez choisir parmi trois options de niveau de fermeté – ultra moelleux, ferme et ferme de luxe – et deux hauteurs de matelas différentes – 11,5 pouces et 14,5 pouces. Je suis allé avec le matelas de 14,5 pouces et bien que j’aime vraiment la hauteur supplémentaire, il est plus grand que ce à quoi je m’attendais. Les draps que j’avais n’arrêtaient pas de sortir des coins du matelas Saatva, j’ai donc dû acheter un nouvel ensemble spécialement conçu pour les matelas profonds, alors gardez cela à l’esprit si vous optez pour l’option de type matelas plus épais.

Le Saatva Classic est disponible en tailles twin XL pour diviser le roi de Californie et les prix varient de 799 $ à 1999 $.

Lindsay Boyers / Camaraderielimited

Le matelas Layla Hybrid est le seul type de matelas rabattable de cette liste, et vraiment l’une des seules options de matelas hybrides rabattables sur le marché. Mais ce n’est pas seulement retournable pour que vous puissiez le déplacer et le casser uniformément. Il combine en fait deux matelas différents en un. Un côté est doux et l’autre est ferme, la solution de combinaison parfaite pour vous si vous ne pouvez pas vous décider sur le niveau de fermeté du matelas que vous voulez dans un nouveau matelas.

Le côté du matelas moelleux, qui est évalué à quatre sur 10 sur l’échelle de fermeté, a une sensation moelleuse qui épouse et épouse votre corps à tous vos points de pression. Le côté du matelas plus ferme, évalué à sept sur 10, offre plus de soutien avec moins d’évier pour garder votre colonne vertébrale alignée lorsque vous dormez. Le côté moelleux du matelas et le côté ferme du matelas sont également parfaits pour une position de sommeil latérale.

Les jours où je me sentais endolori et tendu, le côté moelleux du matelas avait juste assez de donner pour soulager la pression sur mes épaules et mes hanches, mais fournissait tout de même le soutien dont j’avais besoin pour ne pas me réveiller dans la douleur. Les jours où je sentais que je voulais un peu plus de soutien, le côté ferme du matelas me soutenait tout de suite.

En ce qui concerne la construction du matelas, le matériau du matelas Layla en fait un véritable matelas hybride, combinant des couches de mousse à mémoire de forme avec des ressorts ensachés individuellement. La couche de mousse est également infusée de cuivre, qui évacue la chaleur de votre corps pendant que vous dormez. J’ai tendance à dormir frais de toute façon, mais c’est une fonctionnalité intéressante pour un dormeur chaud qui transpire un peu la nuit, d’autant plus que la mousse à mémoire de forme est connue pour emprisonner la chaleur.

Le matelas Layla Hybrid est disponible en version twin au roi de Californie et les prix varient de 1249 $ à 1849 $.

Lindsay Boyers / Camaraderielimited

La vedette de l’hybride Tuft and Needle est une mousse à mémoire de forme adaptative qui atténue la pression exercée sur vos épaules et vos hanches en modelant votre corps de manière experte et en vous serrant dans tous les bons endroits. Pour rendre les choses encore plus confortables, T&N combine cette mousse à mémoire de forme avec des bobines d’acier emballées individuellement et du gel céramique.Ainsi, en plus de la douceur, vous obtenez également la bonne quantité de soutien pour ne pas avoir l’impression de couler. Et il fonctionne.

Le matelas était suffisamment mou pour soulager mes épaules et mes hanches, mais je n’avais pas l’impression que le milieu de ma colonne vertébrale s’affaissait. Je me suis réveillé sans douleur et, après un petit étirement, mon corps s’est senti agile et prêt à partir. Ce matelas a également du graphite, des billes de gel et des canaux en plein air qui fonctionnent ensemble pour évacuer l’humidité et améliorer la circulation de l’air, ce qui m’a gardé bien au frais.

Le seul inconvénient est qu’il semblait avoir plus de rebond que d’autres. Bien qu’il n’y ait pas de grincement comme avec un matelas à ressorts traditionnel, le transfert de mouvement de mon petit ami qui se retourne et se retourne était suffisant pour me réveiller au milieu de la nuit. C’est pourquoi je le recommande à ceux d’entre vous qui dorment seuls.

L’hybride Tuft and Needle est disponible en jumeau au roi de Californie et les prix varient de 895 $ à 1745 $.

Lindsay Boyers / Camaraderielimited

Quand je suis monté sur le Purple Hybrid Premier 4 et que je me suis retourné à mes côtés, ma première pensée a été: c’est bizarre. La technologie de la grille, qui est exclusive à Purple, est définitivement différente de tout ce que j’ai essayé et j’ai eu l’impression que le matelas essayait de me forcer à avancer sur mon ventre.

Mais après quelques nuits sur le matelas, je m’y suis habitué et le Purple est rapidement devenu l’un de mes préférés. La grille est conçue avec de nombreux canaux en plein air, ce qui lui permet d’adapter pleinement votre corps, en épousant parfaitement votre forme. Le résultat final est une sensation de gravité zéro qui soulage vraiment la pression sur vos hanches et vos épaules et est remarquablement douce et confortable.

Le Purple semblait également offrir une meilleure isolation des mouvements que tout autre sur la liste, donc ce type de matelas est une excellente option si vous couchez avec quelqu’un d’autre qui se retourne et se retourne.

Le Purple Hybrid Premier 4 est disponible dans les tailles twin XL à split king et les prix varient de 1 999 $ à 3 998 $.

Lindsay Boyers / Camaraderielimited

Si vous êtes plutôt un dormeur essentiellement latéral qui se retourne et se retourne parfois sur le dos, alors le Leesa Legend est fait pour vous. Avec deux couches de ressorts et deux couches de mousse à mémoire de forme spécialisée, le matelas a été conçu pour fournir la bonne quantité de confort et de soutien pour toutes les positions de sommeil, que vous dormiez sur le côté ou sur le ventre.

J’ai été particulièrement impressionné par le support bord à bord. Même lorsque je me suis retrouvé à vaciller sur le bord même du lit, à un pouce de rouler sur le sol, je me sentais en sécurité et soutenue. L’isolement de mouvement était une autre de mes choses préférées sur le matelas Leesa. Ce matelas en mousse à mémoire de forme a résisté à de sérieux mouvements et retournements, restant relativement immobile tout le temps.

Le Leesa avait également le look et la sensation les plus haut de gamme, à l’exception du Saatva. Rien qu’en le regardant, vous pouvez voir qu’il s’agit d’un matelas de haute qualité qui a été construit dans un souci de confort et de durabilité.

Le Leesa Legend est disponible dans les tailles twin XL au California King et les prix varient de 1699 $ à 2499 $.

Lindsay Boyers / Camaraderielimited

Le Helix Midnight LUXE est sans aucun doute l’un des meilleurs matelas pour les dormeurs latéraux, mais je pensais que c’était un très bon matelas pour tout type de position de sommeil. Son type de matelas est techniquement classé comme un matelas moyennement ferme par Helix, mais il est suffisamment doux pour qu’il en ait pour vos hanches et vos épaules afin que vous ne vous réveilliez pas avec des douleurs ou des picotements dans les bras et les mains, comme vous le feriez avec des matelas plus fermes. .

Comme la plupart des matelas hybrides, le matelas Helix est composé de différentes couches de mousse et de gel combinées à des ressorts de matelas à ressorts, mais il est complété par une couche de confort supérieure qui lui donne vraiment un avantage sur ses concurrents.

Parce qu’il est confortable dans n’importe quelle position de sommeil, c’est également une excellente option pour les couples avec différents styles de position de sommeil. Que vous dormiez sur le côté ou sur le dos, l’Helix s’adapte à vous et vous soutient dans tous les bons endroits.

Le Helix Midnight LUXE est disponible dans des tailles jumelles au roi de Californie et les prix varient de 999 $ à 2199 $.

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Fais de beaux rêves

Les informations contenues dans cet article sont uniquement à des fins éducatives et informatives et ne sont pas destinées à des conseils de santé ou médicaux. Consultez toujours un médecin ou un autre fournisseur de soins de santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir sur une condition médicale ou des objectifs de santé.

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