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Si vous recherchez une Apple Watch Series 4, il est probable que vous ayez déjà entendu parler de sa nouvelle fonctionnalité EKG et de la détection des chutes, mais il est à espérer que vous n’aurez pas à utiliser ces deux fonctions quotidiennement. Ce que vous pouvez utiliser plus régulièrement, ce sont ses fonctionnalités de mise en forme.
L'Apple Watch Series 4 a ajouté de meilleurs outils d'entraînement pour les athlètes, une détection automatique des entraînements et des compétitions pour vous motiver à fermer ces arènes d'activité.
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L'Apple Watch Series 4 tient ses promesses de fitness
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Mais ce sont principalement des fonctionnalités logicielles que vous pouvez obtenir sur ses prédécesseurs moins chers (série 1 et plus) avec la mise à jour WatchOS 5. Le modèle le moins cher de la série 4 de 40 mm avec cadre en aluminium sans LTE commence à 400 $, soit 120 $ de plus que la série 3. (Pour connaître les prix internationaux, consultez notre article sur la montre Apple Watch série 4.)
Après avoir testé la Apple Watch Series 4 aux côtés de la série 3 pendant environ trois semaines, j'ai constaté deux avantages majeurs par rapport à ses prédécesseurs: la taille de l'écran et la durée de vie de la batterie.
John Kim / Camaraderielimited
Plus gros, plus gras, mieux
La première chose que j'ai remarquée en prenant l'Apple Watch Series 4, c'est à quel point il était facile de lire les chiffres. C’est l’une de ces choses que vous ne remarquerez jamais tant que tout n’aura pas été amélioré, et j’ai tout à coup trouvé plus facile de suivre mon rythme cardiaque et de vérifier mon allure et ma distance, sans avoir à plisser les yeux devant l’écran et à risquer de trébucher.
La série 4 a subi une refonte complète à partir des modèles précédents Apple Watch. L’écran est passé de 38 à 40 mm (pour la version la plus petite) et de 42 à 44 mm (pour la plus grande). De plus, les lunettes sont plus minces, vous obtenez ainsi beaucoup plus d'espace d'écran à votre poignet, même si le corps de la montre n'est pas beaucoup plus grand. Cela signifie que toutes vos données (y compris les statistiques d'activité) apparaissent plus volumineuses et plus audacieuses sur la série 4, ce qui fait toute la différence lorsque vous êtes en mouvement.
La montre Apple Series 4 a également un corps légèrement plus mince que son prédécesseur et j’ai trouvé que le petit ventre du capteur situé au-dessous se sent plus à l’aise quand il est attaché autour de mon poignet.
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Vie de la batterie
Cependant, l’autonomie de la batterie est au centre des préoccupations des Apple Watch Series 4. Apple affirme que le suivi de ses activités en plein air peut durer jusqu'à 6 heures, contre environ 4 heures avec la série 3. C'est encore beaucoup moins que d'autres trackers spécialisés sur le marché, comme ceux de Garmin et de Polar, mais c'est un atout majeur pour les athlètes de distance qui envisagent une montre Apple Watch.
Au cours de la première semaine de test, je n'ai pas remarqué beaucoup de différence dans la durée de vie de la batterie entre les Apple Watch 4 et 3. Je termine la journée avec environ 40% d'autonomie restante de la Watch 4 après une journée d'utilisation normale. et peut-être une heure de suivi d'activité jeté là-bas. En bout de ligne: je devais toujours la recharger tous les jours, alors j'étais sceptique quant à la demande de 6 heures.
Pour le tester, j'ai emmené les Apple Watch Series 4 et 3 lors d'une randonnée de 6 heures sur le mont Tamalpais, à environ une heure de San Francisco.
Les deux montres étaient à 100% lorsque je suis sorti de la voiture sur le parking situé au début du sentier près de Stinson Beach, en Californie. Avant de commencer, j’ai mis les deux en mode avion à pleine luminosité, avec le Series 4 à mon poignet gauche et le Series 3 à ma droite, et j’ai commencé une session de randonnée.
John Kim / Camaraderielimited
La randonnée de Stinson Beach au sommet de la montagne est assez raide. Vous commencez parmi les séquoias, traversez un ruisseau avec quelques cascades le long du chemin et il y a même un point où vous devez gravir une échelle pour continuer. Ainsi, bien que mon rythme n’ait pas été très rapide, j’utilisais en permanence le GPS, l’altimètre et la fréquence cardiaque.
À l'heure de jeu, je me suis arrêté pour vérifier le niveau de la batterie et prendre quelques photos des écrans: la série 3 était à 75% et la série 4 à 87%.
Trois heures plus tard, j'ai atteint le sommet et pris un sandwich en marchant (m'arrêter n'était pas une option pour mon test). La série 3 était à 25% tandis que la série 4 allait fort à 65%. À ce moment-là, j'ai commencé à craindre de devoir rester sur la montagne après le coucher du soleil.
Je savais que la descente serait plus rapide, alors j'ai emprunté quelques autres sentiers en haut pour tuer avant de commencer ma descente. Au bout de 4 heures exactement, j'ai reçu une alerte de pile faible sur la série 3. Je l'ai rejetée et j'ai continué, puis j'ai vu toute ma progression disparaître de l'écran lorsque l'ancienne montre est passée à la réserve de réserve. Pendant ce temps, la série 4 était encore solide avec environ 45% de batterie.
À ce stade, il avait déjà gagné, mais j'ai insisté pour voir combien de temps cela durerait.
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Six heures et 20 minutes, 12,75 miles et 2.570 pieds d'altitude plus tard, j'ai finalement décidé de l'appeler un jour et d'arrêter la randonnée. Il me restait encore environ 5% de batterie sur l'Apple Watch Series 4. Après avoir désactivé le suivi des activités, j'avais assez d'énergie pour me ramener à la voiture et rentrer à la maison une heure avant de passer à Power Reserve.
Il va sans dire qu'Apple a donné suite à la demande d'activité de 6 heures, puis à d'autres. Bien sûr, je n'avais pas de signal cellulaire activé et je ne jouais pas de musique, mais la luminosité était maximale et la sortie de la série 3 a été nettement supérieure à celle de la série 3 d'au moins deux heures complètes. Cela signifie que la série 4 peut probablement vous aider à traverser un marathon complet.
Et bien que le renforcement de la batterie soit principalement destiné au suivi des activités, il peut être intéressant d’être amélioré pour les athlètes.
Mais si vous ne prévoyez pas vous inscrire à des marathons ou à des randonnées de 6 heures, de nombreuses améliorations de la condition physique sont encore disponibles sur les modèles plus anciens.
WatchOS 5 fait de l'Apple Watch un meilleur ami d'entraînement
Avec la mise à jour de WatchOS 5, l'Apple Watch peut désormais détecter votre rythme de travail, que vous ayez ou non averti. Quelques minutes après le démarrage, vous recevez une alerte et une vibration vous invitant à commencer le suivi. Ce dernier continue à vous déplacer jusqu'à ce que vous l'acceptiez ou le renvoyiez. Si vous acceptez la moitié de votre session, vous obtiendrez un crédit rétroactif pour tout ce que vous avez fait jusqu'à ce que vous receviez l'alerte.
Et il sait quel genre d'activité que vous faites. Je n'ai pas essayé toutes ces solutions, mais il est théoriquement possible de faire la distinction entre la course à pied (intérieure ou extérieure), la marche (intérieure ou extérieure), la natation (ouverte ou piscine), l'elliptique et le rameur. Malheureusement, pas encore de vélo. Il sait également quand vous avez terminé un entraînement et vous rappelle de terminer votre session avec un coup de pouce et une notification, quel que soit le type d'exercice que vous faites.
C'est une fonctionnalité que les appareils Fitbit proposent depuis longtemps, mais il est agréable de pouvoir enfin l'avoir sur Apple Watch.
Le seul reproche que je ferais, c'est qu'il a continué à vouloir enregistrer ma marche au travail comme une course. Les deux premières fois, j’ai donné un laissez-passer, parce que j’étais légitimement en train de courir, mais j’ai pensé qu’après une semaine, j’en avais fait abstraction, je me rendrais compte que je ne courais pas vraiment, je marchais vite et je courais entre deux feux.
John Kim / Camaraderielimited
Suivi de yoga
En plus de la randonnée, WatchOS 5 a ajouté du yoga à la liste des activités que vous pouvez sélectionner dans Watch. Vous pouvez toujours suivre dans la catégorie Autres, puis étiqueter en conséquence dans l'application Activité. Toutefois, le fait d'avoir une catégorie désignée signifie que l'algorithme de suivi est personnalisé pour ce sport spécifique.
Les activités suivies dans la catégorie Autres sont suivies de la même manière qu'une marche rapide et j'ai remarqué qu'elle enregistre désormais plus de calories brûlées pendant les randonnées (pas seulement celles de 6 heures).
Outils de formation pour coureurs
Si vous êtes un coureur comme moi, vous disposez également d'un nouvel ensemble d'outils pour vous aider à atteindre votre record personnel. Vous pouvez maintenant suivre la cadence (pas à la minute) et le kilométrage en roulant (à quelle vitesse vous avez parcouru le kilomètre précédent) pendant que vous battez le trottoir. Ma fonction préférée est l'alerte de cadence, qui fait vibrer la montre lorsque vous vous penchez au-dessous ou au-dessus de votre cadence. Cela m'a définitivement empêché de me laisser aller sur mon parcours habituel de course de 4 miles et je peux vraiment le voir être bénéfique pour les courses.
Vous pouvez aussi faire la course contre vos amis. WatchOS 5 ajoute une série de compétitions à l'onglet Partage de l'application Activité en vous permettant de défier vos amis lors d'une compétition de clôture du cycle de sept jours.
Vous obtenez un point pour chaque pourcentage de l'anneau que vous terminez. Le gagnant reçoit un prix unique à votre concurrence.
Soyons honnêtes, si vous partagez votre activité avec vos amis, vous devenez probablement déjà un peu compétitif à ce sujet. Je sais que j'étais. C’est juste un moyen pour Apple de le rendre officiel et de relever les enjeux. Cela m'a certainement motivé à intensifier mon jeu et à fermer mes anneaux de mouvement plus souvent qu'auparavant, mais je suis aussi obsédé par l'idée de gagner cette médaille virtuelle pendant ces sept jours.
Le verdict
Comme ses prédécesseurs, la Apple Watch Series 4 est un excellent compagnon de fitness pour tous les niveaux. La batterie plus longue et le meilleur écran sont une excellente motivation pour les coureurs de longue distance qui attendaient de pouvoir plonger dans une Apple Watch ou qui cherchent simplement à mettre à niveau un ancien modèle. Mais 6 heures de suivi sont encore loin derrière d’autres montres de fitness dédiées pouvant durer plusieurs jours.
Le plus gros atout de l'Apple Watch est qu'elle ne se limite pas à la condition physique. La connectivité cellulaire ajoutée signifie que vous pouvez laisser votre téléphone derrière vous tout en conservant l'essentiel: musique, messages, appels ou service de voiture.
Et avec la série 4, vous disposez de nouvelles fonctionnalités telles que l’ECG, les notifications de fréquence cardiaque irrégulière et la détection des chutes. Assurez-vous de consulter notre examen (en cours actuellement) avant de prendre une décision finale.
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