Selon une nouvelle étude, plus d’un milliard d’adultes risquent de souffrir de maladies graves.
En 2016, un peu moins de 20% de la population mondiale, soit 1,4 milliard de personnes, étaient insuffisamment actives, d'après les recherches menées par l'Organisation mondiale de la santé (OMS).
En conséquence, ils étaient confrontés à un risque accru de maladie cardiaque et artérielle, de diabète de type 2, de démence et de certains cancers.
La recherche montre qu'il y a eu peu de progrès dans l'amélioration des niveaux d'activité physique entre 2001 et 2016.
Les pays occidentaux à revenu élevé enregistrent la plus forte augmentation de la proportion de personnes qui ne font pas assez d'exercice au cours de la période, passant de 31% en 2001 à 37% en 2016.
Le niveau de santé recommandé est d'au moins 150 minutes d'intensité modérée ou de 75 minutes d'activité physique vigoureuse par semaine.
Au Royaume-Uni, 40% des femmes et 32% des hommes étaient insuffisamment actifs en 2016.
L'Arabie saoudite et l'Iraq ont été parmi les pays affichant le pire bilan d'activité physique.
Dans chacun de ces pays, plus de la moitié de la population adulte était insuffisamment active.
Le Dr Regina Guthold de l'OMS, qui a dirigé les recherches, a déclaré: "Contrairement aux autres principaux risques sanitaires mondiaux, les niveaux d'activité physique insuffisante ne diminuent pas dans le monde entier.
"Plus du quart des adultes n'atteignent pas les niveaux d'activité physique recommandés pour être en bonne santé."
Si les tendances actuelles se poursuivent, l'objectif mondial de réduire de 10% le mode de vie sédentaire d'ici 2025 ne sera pas atteint, selon les scientifiques.
Ceux qui ne font pas d'exercice courent un risque accru de maladie cardiaque et artérielle
Les chercheurs ont analysé des informations provenant de 1,9 million d'hommes et de femmes ayant participé à 358 enquêtes de population.
L'étude était basée sur les niveaux d'activité autodéclarés au travail et à la maison et pendant les voyages et les loisirs.
En 2016, environ une femme sur trois (32%) et 23% des hommes dans le monde n'atteignaient pas les niveaux d'activité physique recommandés.
Cela signifie qu'ils faisaient moins de 150 minutes d'intensité modérée ou 75 minutes d'activité physique vigoureuse par semaine.
